Alat Yang Dapat Digunakan Untuk Latihan Kekuatan Adalah

Fatih.co.id

Alat Yang Dapat Digunakan Untuk Latihan Kekuatan Adalah
Alat Yang Dapat Digunakan Untuk Latihan Kekuatan Adalah

alat yang tidak dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah

Daftar Isi

1. alat yang tidak dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah

matras dan lain lain

2. alat yang digunakan untuk latihan kekuatan adalah

kalo latihan kekuatannya biasanya dengan melakukan olahraga seperti lari lompat jauh dll. kalo alatnya pake reebok grip trainer . biasanya untuk menguatkan otot lengan

3. alat apakah yang digunakan untuk latihan angkatlatihan apa saja yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki ​

Jawaban:

squats..

side lunges..

split squats..

diantaranya itu..

Jawaban:pus up,angkat beban

Penjelasan:karena itu adalah latihan melatih otot

4. Alat-alat yang untuk membesarkan otot dan dapat di gunakan latihan kekuatan untuk angkat berat disebut…

jawab:

barbel,dumbbell

penjelasan:

semoga membatu ya!!!

Alat-alat yang untuk membesarkan otot dan dapat di gunakan latihan kekuatan untuk angkat berat disebut…

=》barbel

dengan alat berat dapat melatih otot kita agar kuat menahan beban,tetapi jangan dilakukan secara berlebihan yang ada malah cedera nanti.

semoga membantu

5. gerakan senam menggunakan alat palang tunggal umumnya digunakan untuk melatih kekuatan serta daya tahan otot ​

Jawaban:

untuk melatih otot lengan dan otot perut

Penjelasan:

maaf klao salah

6. sebutkan beberapa alat yang dapat digunakan untuk latihan kekuatan

barbel atau tiang kayu dll

7. Alat – alat di bawah ini yang dapat di gunakan untuk latihan kekuatan adalah?A.BarbelB.SimpaiC.TongkatD.Gada

a.barbel semoga bermanfaatA.Barbel karena dapat menguatkan otot lengan

8. Alat-alat di bawah ini yang dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah…a. barbelb. simpaic. tongkatd. gada

menurut saya a. barbel

9. alat yang tidak dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah a barbel b simpai c tongkat d gada e pita

E.pita……………..

10. alat berikut bisa digunakan untuk latihan kekuatan yaitu a. barbel b. simpai c. tongkat d. gada

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kekuatan otot
Kode: 8.22.5

a. barbel

Ketika kalian akan melaksanakan latihan kekuatan, ada beberapa bentuk latihan yang bisa dilakukan dengan alat yaitu mengangkat barbell, dumb-bell, weight training (latihan beban), lempar bola medicine dan latihan dengan alat-alat menggunakan per (spring devices). Untuk hasil yang maksimal, tambahlan beban latihan ketika kalian sudah merasa terbiasa dengan latihan menggunakan beban sebelumnya.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753113

11. Push-up dan sit-up adalah gerakan yang digunakan untuk latihan kekuatan …. a. dengan alat b. tanpa alat c. memakai alat bantu d. pakai alat boleh, tidak boleh

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kekuatan
Kode: 8.22.5

b. tanpa alat

push up dan sit up adalah salah satu jenis latihan kekuatan dalam kegiatan kebugaran jasmani. Push up dan sit up bertujuan melatih kekuatan lengan dan kekuatan otot perut. Kekuatan adalah salah satu aspek yang perlu di laih dalam kebugaran jasmani. Selain kekuatan, hal lain yang perlu di latih dalam kebugaran jasmani adalah ketahanan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, dan koordinasi dan kombinasi.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753110

12. Alat-alat di bawah ini yang dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah… A.barbel B.simpai C.tongkat D.gada Tolong kasih jawaban.a kawan

Jawaban:

A.Barbel

Penjelasan:

karena di beberapa tempat olahraga,seperti pusat kebugaran/gym,banyak menggunakan barbel sebagai alat latihan kekuatan untuk membuat otot tangan.

#semogamembantu:)

#semangatbelajar:D

13. 5.gerakan anak pada gerakan tersebut digunakan untuk melatih kekuatan otot6.alat yang digunakan pada gambar tersebut adalah​

Jawaban:

5. pundak, bahu, leher

6. palang sejajar, palang tunggal, palang besi

Penjelasan:

maafkalosalah

14. Jawaban ini ya, Alat apa saja yang dapat digunakan untuk latihan kekuatan?

Kelas: 9
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan beban
Kode: 9.22.6

Kekuatan adalah salah satu komponen dalam kebugaran jasmani. Meningkatkan kekuatan bisa dilakukan dengan cara latihan beban. Bentuk-bentuk latihan kekuatan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan antara lain angkat beban yang bisa menggunakan dumbell atau barbel. Bisa juga push up di bantu dengan push up bar. Selain menggunakan alat, latihan beban bisa juga dengan beban diri sendiri.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/16043838

15. gerakan senam menggunakan alat palang tunggal umumnya digunakan untuk melatih kekuatan serta daya tahan otot……………….. ​

Jawaban:

tangan karena palang tunggalnya dipegang

16. alat bantu yang berlubang di bagian seperti cincin yang digunakan pada senam alat untuk latihan ayunan kekuatan dan ketangkasan disebut​

Jawab
an:

disebut gelang

Penjelasan:

maaf klo salah

17. alat-alat di bawah ini yang dapat digunakan untuk latihan kekuatan adalah a. barbel b. gada c. simpai d. tali e. tongkat

a. barbel

semoga membantu

18. Untuk melatih kelenturan dan kekuatan badan serta otot tangan dapat dilakukan dengan latihan meliukan badan dengan menggunakan alat.

Simpai atau barbel

Maaf ya kalau ada kesalahanuntuk melatih otot tangan adalah push up

19. alat alat yg digunakan untuk latihan kekuatana. barbelb.simpaic.tongkatd.gada

a. Barbel
Mungkin?
Semoga membantu ya :va. barbel karna barbel melatih kekuatan otot tangan.. maaf klo salah

20. 5. Perhatikan gambar berikut! Gerakan tersebut digunakan untuk melatih kekuatan otot… 6. Alat yang digunakan pada gambar nomor 5 adalah ….​

Jawaban:

5.untuk melatih otot tangan

6.palang

Penjelasan:

maaf kalok salah.

semoga membantu

Jawaban:

5.melatih otot tangan

6.tiang besi

Penjelasan:

maaf kalo salah

Video Terkait

Bagikan: