Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan
1. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan
rangkaian awalan (approach), jingkat (hop), langkah (step), dan lompat (jump).
2. . gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan
Jawaban:
Rangkaian (approach) awalan. Jingkat (hop). Langkah (step)
Lompat (jump)
3. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan ……
Jawaban:
Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan Meloncat.
4. gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan
Jawaban:
jingkat (hop), langkah (step) dan melompat (jump)
Penjelasan:
semoga membantu>_<
5. jelaskan tujuan lompat jangkit dan tuliskan pula lima macam gerak spesifik lompat jangkit
Jawaban:
Dimulai dari awalan, jarak lintasan nya yaitu 45 meter
kemudian jingkat, melangkah, melompat dan sebelumnya yaitu melakukan tolakan.
Terakhir yaitu melakukan pendaratan.
6. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. gerakkan hop adalah …. *
Jawaban:
Gerakan hop adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari atau awalan
7. Gerakan melangkah pada lompat jangkit adalah
pertama lakukan 1.awalan/ancang ancamg (oproach uf)2.tolakan(take-off)3.sikap mendarat(landing)
semoga terbantu ya…dan maaf jika salah
8. 29 Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkana. Berjingkat. b melangkah c. melompat. d ab, c benare. Mendarat30 Agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka
Jawaban:
D. a, b dan c benar dan lupa jg utk mendarat.
9. salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit ialah gerakan hop. gerakkan hop ialah ….
Jawaban:
Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan. Pada tahapan jingkat (hop) ini, pelompat jangkit disarankan memakai kaki terkuat untuk mengambil tolakan secara optimal.
10. Gerakan lompat jangkit dan lompat jauh
Teknik Dasar Lompat Jangkit
Secara garis besar ada tiga fase gerakan pada lompat jangkit, yaitu awalan, tolakan, dan pendaratan. Namun, tolakan ini meliputi tiga hal, yaitu tolakan untuk berjingkat, tolakan untuk melangkah, dan tolakan untuk melompat. Berikut ini diuraikan langkah-langkah sebagai panduan untuk kalian dalam melakukan lompat jangkit.
a. Awalan
Jarak lintasan untuk melaksanakan awalan tidak kurang dari 45 meter. Berikut ini cara melakukan awalan pada lompat jangkit.
1) Lari awalan bervariasi, bergantung pada kemampuan masingmasing siswa.
2) Percepatlah lari awalan sedikit demi sedikit sebelum bertolak.
3) Turunkan pinggang sedikit pada satu langkah akhir awalan.

b. Tolakan
Tolakan kaki harus kuat dan dijaga agar tidak mengurangi kecepatan gerak
ke depan. Tiga teknik tolakan berikut ini harus kalian pelajari sehingga kalian
dapat menguasai gerakan lompat jangkit secara keseluruhan.
1) Tolakan sebelum berjingkat
Pilihlah kaki terkuat untuk bertolak, lalu mendarat dengan aktif dan siap melakukan dorongan kaki ke depan. Ayunkan paha kaki yang satunya keposisi horizontal.Lakukan tolakan ke depan dan ke atas.Tariklah kaki yang bertolak ke arah depan – atas, sedangkan kaki satunya ditarik ke arah bawah – belakang (gerakan jingkat).
2) Tolakan sebelum melangkah
Lakukan tolakan dengan cepat dengan salah satu kaki, dimana posisi mata kaki, sendi lutut dan pinggang diluruskan. Paha kaki satunya diayunkan ke posisi horizontal.Gerak langkah akan diikuti oleh gerak lompat. Oleh karena itu, posisi bertolak ketika gerak langkah dipertahankan untuk selanjutnya melakukan lompat. Caranya, luruskan kaki yang tidak untuk bertolak ke arah depan dan bawah.

3) Tolakan sebelum melompat
Lakukan tolakan dengan cepat, paha kaki yang tidak untuk bertolak diayunkan ke posisi horizontal.Ketika fase melayang melibatkan teknik menggantung atau teknik melangkah. Ini untuk lompat yang jauh.Tariklah posisi badan ke arah depan – bawah sebagai persiapan mendarat, tariklah lengan ke depan.

c. Pendaratan
Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika mendarat pada lompat jangkit.
Mengangkat kedua kaki lurus ke depan.Membungkukkan badan ke depan dan memindahkan kedua lengan dari atas ke depanKetika mendarat, kedua kaki mengeper, yaitu kedua lutut agak ditekuk.Memindahkan badan ke depan, kepala ditundukkan dan kedua lengan dibawa ke depan.
2 . Kesalahan Umum dalam Lompat Jangkit
Dalam lompat jangkit ada beberapa hal yang harus dihindari dan yang harus dilakukan. Tindakan yang harus dihindari adalah melakukan pendaratan dengan tumit dan kaku; take off yang kurang sempurna; gerakan badan yang pendek, mendadak, dan menyilang tubuh; serta badan condong terlalu jauh ke depan.
Sementara itu, tindakan yang harus dilakukan antara lain mendarat dengan seluruh telapak kaki dan rileks, melakukan dorongan ke depan dan ke atas, gerak lengan secara luas namun tetap terkoordinir, dan posisi togok dijaga selalu tegak. Dengan mengetahui hal-hal tersebut, berbagai kesalahan dalam lompat jangkit, seperti yang ditunjukkan oleh Tabel, dapat diminimalisasi.
11. gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan ….
Penjelasan:
Lompat jangkit merupakan gerakan gabungan dari awalan,tolakan,waktu melayang dan mendarat.Pendaratan dilakukan pada sikap jingkat sehingga atlet mendarat dengan kaki yang sama dengan saat bertumpu,pada saat langkah mendarat dengan kaki lain yang digunakan untuk tumpuan lompat.
[tex]\red{semoga \: membantu}[/tex]
12. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakkan hop adalah
Pengertian dari gerakan hop yang dilakukan oleh pelari dalam lompat jangkit adalah gerakan dengan melakukan dua kali menumpu pada kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari saat awalan atau disebut juga dengan jingkat.
Penjelasan:
Lompat jangkit merupakan salah satu contoh nomor perlombaan cabang olahraga atletik kategori nomor lompat. Lompat jangkit dilakukan dengan cara melakukan rangkaian gerakan jalan jingkat, melangkah dan melompat. Menurut sejarahnya, pelaksanaan nomor lomba lompat jangkit sudah dipertandingkan sejak Olimpiade pada tahun 1896 silam di Athena, Yunani, Eropa. Rangkaian gerakan lompat jangkit terdiri dari rangkaian awalan (approach), jingkat (hop), langkah (step), dan lompat (jump).
Awalan dalam lompat jangkit, dimulai dengan gerakan berlari ke arah garis batas menuju fase gerakan berikutnya yaitu hop (jingkat). Jauh awalan biasanya sepanjang empat hingga enam langkah.Gerakan hop (jingkat) dalam lompat jangkit, yaitu gerakan dengan melakukan dua kali menumpu pada kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari saat awalan. Pada tahapan saat melakukan gerakan hop disarankan untuk menggunakan tumpuan kaki yang terkuat agar tolakan yang dilakukan bisa berjalan optimal guna menghasilkan lompatan yang maksimal dan jauh.Gerakan step (langkah) dalam lompat jangkit, yaitu gerakan tolakan kedua setelah mendarat dari awalan dan tahapan jingkat (hop) yang dilakukan dengan cara mengayunkan kaki lain dari belakang menuju ke depan secara bersama-sama saat kaki kanan diangkat untuk melakukan tolakan.Gerakan jump (lompat) dalam lompat jangkit, dilakukan dengan menggunakan kaki yang berbeda saat melakukan awalan dan jangkit dengan mengusahakan posisi tubuh condong ke depan dengan cara membungkukkan posisi badan serta sedikit mengangkat pinggul.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang lompat jangkit sering juga dikatakan dengan lompat
https://brainly.co.id/tugas/19026585
Materi tentang lompat jangkit adalah suatu lompat yang terdiri dari
https://brainly.co.id/tugas/5456020
Materi tentang 4 tahapan lompat jangkit
https://brainly.co.id/tugas/16000321
Detail Jawaban
Kelas: SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: 4 – Atletik
Kode: 8.22.4
#AyoBelajar
13. salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. gerakkan hop adalah….
Jawaban:
gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan.
14. pada gerakan lompat jangkit menggunakan
Jawaban:
mengankat kaki ke atas dan kedepan dalam upaya titik berat badan
selama mungkin di udara
maff kalok salah semoga bisa mem bantu
Jawaban:
Penekanan gerak lompat jangkit pada saat awalan lari dilanjutkan dengan lompat kijang dengan anggapan akan lebih meringankan dalam gerakan pada saat melompat. Lompat jangkit merupakan gerakan gabungan dari awalan, tolakan, waktu melayang dan mendarat.
Penjelasan:
follow yhh☺
15. gerakan lompat jauh lompat jangkit dan lompat tinggi merupakan kombinasi gerak lari dan lompat B lempar C Jalan D tolakan
Jawaban: d. tolakan
Penjelasan: tandai jawaban tercerdas ya..
16. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan
Jawaban:
Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan awalan (approach), jingkat (hop), langkah (step), dan lompat (jump)
17. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan …..
Jawaban:
Awalan ,Tolakan ,dan Pendaratan
Penjelasan:
#semangatbelajar
SusuSalmon
18. Lompat jangkit adalah suatu lompatan yang terdiri daribgerakan gerakan?
grafitasi maaf y klo salah :<
19. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakkan hop adalah . . .
Gerakan Dalam Melompat
Penjelasan:
Jadi dalam lompat jangkit adalah melompat dengan 1 kaki tapi loncatan ke 3 kakinya berbeda
Misal:dibawah
Kanan-Kanan-Kiri-Lompat
Semoga bermanfaat
~Thanks Very muchhhhh~
20. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakkan hop adalah….
Jawaban:
Gerakan hop adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan.
Penjelasan:
semoga benar
