latihan melempar bola kedalam olahraga sepak bola disebut
1. latihan melempar bola kedalam olahraga sepak bola disebut
Jawaban
_______
Latihan melempar bola kedalam olahraga sepak bola disebut => Throw in.
Semoga membantu 🙂
=> Thanks <=
2. Latihan melempar bola kedalam pada olahraga sepak bola disebut ….
Jawaban:
ball in passing
Penjelasan:
klo out trus tim yg lempar bola melakukan passing
3. 1. Lemparan yang diterima dalam permainan soft ball jika lemparan berada di bawah disebut? 2. Sebutkan apa sajakah yang termasuk kedalam otot-otot besar? 3. Dribbling yaitu Isilah dari? 4. Apa saja yang termasuk ke dalam teknik dasar dari bermain rounders! 5. Teknik operan berguna untuk? 6. Sebutkan apa saja teknik dasar dari permainan sepak bola? 7. Olahraga lari estafet disebut juga dengan lari? 8. Sebutkan teknik dasar dari lompat jauh! 9. Pada saat melempar, bagian tubuh mana yang harus kuat …. 10. Persendian otot manakah yang banyak digunakan dalam latihan kelenturan?
Jawaban:
1. Chest pass
2. dada ( pectoraliz major dan pectoraliz minor )
kaki ( grup quadrceps dan grup hamstring )
bahu ( anterior deltoid, posterior deltoid , midle head deltoid )
punggung ( trapezius, terez major, terez minor, rhomboid, litissimus dorsi, thoracolumber.
3. Dribbling adalah membawa bola dengan menggiring bola, dengan pemain menendang dan mengikuti bola terus menerus.
4. Menangkap bola.
Melempar bola.
Memukul bola.
5. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk membagi atau memberi bola kepada teman.
6. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Teknik Menendang Bola (Shooting)
Teknik Mengoper Bola (Passing)
Teknik Menghentikan Bola.
Teknik Menyundul Bola (Heading)
Teknik Merebut Bola (Intercepting)
Teknik Menyapu Bola.
Teknik Lemparan ke Dalam.
7. lari sambung
8. Teknik awalan.
Teknik tolakan.
Teknik melayang di udara.
Teknik pendaratan.
9. tangan
10. otot leher, pinggul, persendian lutut, punggung, paha.
Penjelasan:
Semoga membantu!!!
4. PEN.SEAN KIR SEMESTEPA)TINGKAT SEKOLAH DASARDINAS PENDIDIKAN KABUPATENLATTEN PELAJARAN 2020 2021yang berhubungan dengan daya tahan ..Mata PelajaranBertandada huf di depawaban yang pala benataPUR12KD: 332I ari jarak jauh termasuk ke dalam cabangolahraatletikbenadetikcontab erakSalah satu cabang olahraga atlerik yangmengunakan teknik melempar adalahmanipulatilompat jauha cenatolak pelurdan maratonPencak silat merupakan cabangFundaratan yang benar pada saat melompatmemadukan olahrasta dandengan menggunakana satu kakisatu kaki dan dua tanganb. kedua kaki d. dua kaki dan satu tanganLatihan berjalan, berlari, dan melompatberguna untuk melatih kekuatan otot…a 2 babalb. 3 babakd s babaka dadac. uanganb. perutd. kaki16. Benkut ini bukan teknik geralde5 Gerakan melempar termasuk ke dalam gerak*. Tokomotorb. nonlokomotorе manipulatiGerakan menempatkan satu kaki di depan kakid. nonmanipulatifyang lain secara bergantian dengan kecepatantertentu disebut…a. melompat c. berjalanb. Sit upd. berlariInduk organisasi atletik internasioal adalaha. BWFb. FIBAC. IAAFd. FIFAStart yang digunakan pada nomor lari cepatadalaha. start jongkok c. start berdirib. start duduk d. start melayangKD: 3.49.Tujuan utama mempelajari pencak silat adalaha. permainan c. bertarungb. pertandingand. seni bela diri10.Pola gerak yang pelaksanaannya dilakukanputaran yang di dalamnya terdiri dari beberapadengan menggunakan kuda-kuda tengahdisebut pola geraka. zig zagc. huruf “S”b. segitigad. huruf “U”11. Sikap awal saat akan melakukan sikap kuda-a. mata dan jantungkuda depan adalahb. jantung danparu-parua. berdiri tegapc. mata dan paru-parub. berdiri bungkukd. ginjal dan jantungc. satu kaki di depand. satu kaki di belakang21. Bentuk latihan yang dilakukan dalam satu22. kemampuan aerobik merupakan komponen15KD 3.517paru dapat dilakukan dengan tea pull upverticaldlari jarak sedangUntuk mengetahui status i Seorang dalamkeadaan normal, dapat dilakukan lesa antropometrik c. standing stor balance testb. pull upd hand wall toles19. Berikut ini bukan latihan untuk meningkatkandaya tahan jantung dan paru-paru adalaha. lari jarak jauh c. lari cepatb. lari lintas alam d. latihan interval20. Olahraga yang tepat untuk melatih daya tahanjantung dan paru-paru adalaha. lari cepat c. bulutangkisb. lari jarak jauhd. sepak bolapos disebut latihana. sirkuitb. intervalb. melempar7.188.c. bersinambungd. lari lintas alam
Jawaban:
c. bersinambung
Penjelasan:
moga membantu
5. 1. Tujuan utama dalam permainan sepakbola yaitu…..a. Menghibur penontonb. Berusaha merebut bola dari lawanc. Memasukkan bola ke gawang lawan serta mempertahankan gawang sendiri supaya tidakkemasukan gold. Menguasai bola selama-lamanya2. Dalam pertandingan sepakbola,gunakan punggungkaki dan kaki bagian dalam anda untuk melewatipemain lawan yang bernama…..a. Dribblec. Tendang bolac. Hentikan bolad. Mengoper bola3. Pemain yang melakukan pelanggaran terhadap areapenjaga gawang akan dihukum…a. Dendab. Tendangan bebas langsungc. Tendangan tidak bebas langsungd. Bola sudut4. Dalam teknik menyundul bola (heading) posisiperkenaan bola yang benar adalah….a. Kepala bagian atasb. Kepala bagian depan(kening)c. Kepala bagian sampingd. Kepala bagian tengah5. Lemparan kedalam terjadi karena….a. Pelanggaran yang dilakukan oleh team lawanb. Bola keluar melewati garis samping lapanganC. Bola keluar melewati garis gawangd. Bola memasuk gawang lawan6. Berikut teknik dalam permainan bolavoli,kecuali….a. Passing atasb.Passing bawah c. Servisd. Smash7. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainanbola voli apabila arah bola datang setinggi diatas…..a. Kepala b. lututc. Pahad. Pinggang8. PBVSI didirikan pada tanggal….a. 20 januari 1955 b. 22 januari 1955C. 20 juni 1945d. 22 juni 19459. Permainan yang bertujuan untuk memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agartidak kemasukan bola adalah……a. Kasti b. Bola basketc. Sepak bola d. Bola voli10. Pada permainan bola basket digunakan alat berupa…a. Ringb. Gawangc. kayu pemukuld. Cakram11. Lamanya waktu bermain bola basket adalah…..a. 2 x 30 b. 2 x 15 c. 2 x 20 d. 2 x 2512. Permainan bulu tangkis berasal dari…..a. Indiab. Italia c. Jerman d. Inggris13. Pukulan bola pertama yang pada dasarnyamenentukan kemenangan yang dilakukan pada awalpertandingan bulu tangkis dinamakan…..a. Servisb. Backhandc. Block d. Forehand14. Arah gerak bola yang benar hasil teknik dasar servispendek backhand bulutangkis adalah….a. Lurusb. Melambungc. Menukikd. Menyilang15. Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiapregunya adalah…. pemaina. 7b. 9c. 8 d. 1016. Pemain yang bertugas melambungkan bola kepadapemukul dalam permainan softball dinamakan…..a. Catcher b. Fielderc. Pitcherd. Outfielder17. Teknik memukul bola dengan mengayunkan boladalam permainan softball disebut…a. Sliae b. Bunting C. Swingd. Stride18. Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadijalan,lari,lempar,dan lompat disebut…..a. Bela diri b. Catur c. Renangd. Ateltik19. Organisasi internasional olahraga atletik yaitu…a. PASIb. IAAFc. PBS d. PSSI20. Berikut adalah cara melakukan awalan yang baikdalam lompat jauh yaitu….a. Jalan cepatb. Lari dengan kecepatan secangc. Lari dengan kecepatan lambatd. Lari dengan kecepatan cepat21. Postur tubuh yang benar ketika mendarat di lompatjauh adalah…a Tubuh condong dan kaki serta lengan belakangterayun kedepanb. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengandiayun kedepanc. Tubuh di miringkand. Tubuh lebih mengayun ke depan22. Saat menolak peluru, kita menggunakan…..a. Satu tanganb. Kakic. Dua tangand. Paha23. Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari cepat adalah start….a. Jongkokb. Meregah c. Berdirid. Perdek24. Berikut yang termasuk olahraga beladiri adalah….a. Atletik b. Pencak silat c. Senam d. Bola voli25. Tujuan gerakan pertahanan di pencak silat adalah..a. Jatuhkan rnusuhb. Peitahanan melawan serangan lawanc. Hindar tebasan lawand. Hentikan serangan lawan27. Serangan dapat dibagi berdasarkan bagian tubuhyang digunakan untuk melakukan seranga, yaitu….a. Pukuian dan sabetanb. Pukulan dan tendanganc. Tendangan dan totokand. Tendangan dan sapuan28. Serangan dalam pencak silat dengan menggunakanjari tangan dengan posisi jari merapat disebut…..a. Tebasanb. Tendangan c. Tusukand. Pukulan29. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perutsebaiknya latihan yang digunakan adalah….a. Back upb. sit up c. push up d. Squat thrush30. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…a. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuhdalam kehidupar sehari-harib. Meningkatan kecepatanc. Meningkatkan kekuatan ototd. Meningkatkan kelentukan persendian B. ISIAN1. Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepakbola2. Jelaskan yang dimaksud dengan passing dalampermainan bola volt!3. Sebutkan gerakan dasar yang perlu dikuasai dalampencaksilat !4. Sebutkan 4 unsur lebugaran jasmani5. Bagaimana cara melakukan pernafasan dalam renanggaya dada
Jawaban:
1. C
2. A
3. B
6. 23. Yang dimaksud throw in adalah…..a. Sepak pojokb. Tendangan gawangc. Lemparan kedalamd. Tendangan gawang23. Yang dimaksud dengan corner kick adalah…..a. Sepak pojokb. Tendangan gawangc. Lemparan kedalamd. Tendangan gawang24. Istilah heading dalam sepakbola berarti…..a. Menghentikan bolab. Mengontrol bolac. Melempar bolad. Menyundul bola25. Berikut ini yang merupakan pelanggaran dalam sepakbola adalah…..a. Penalty kickb. Corner kickc. Lemparand. Throw in26. Merebut bola dengan cara meluncur menj
atuhkan dalam sepakbola disebut…..a. Passingb. Sliddingc. Dribblingd. Heading27. Berikut ini merupakan salah satu lari jarak pendek yang dilombakan…..a. 300 mb. 400 mc. 500 md. 600 m27. Berikut ini macam-macam start dalam lari, kecuali…..a. Pendekb. Menengahc. Panjangd. Singkat28. Nomor lari jarak pendek beregu disebut dengan…..a. Maratonb. Estafetc. Sprinterd. Sporter29. Berikut ini adalah 4 nomor cabang olahraga yang dilombakan dalam Atletik, kecuali…..a. Larib. Lompatc. Jaland. JogingDalam pertandingan sepakbola lama waktu normal adalah…..a. 2X30 menitb. 2X40 menitc. 2X35 menitd. 2X45 menit30. Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang…..a. Wasitb. Hakim garisc. Jurid. Pelatih
22. Yang dimaksud throw in adalah?
→ C. Lemparan ke dalam
———————————————————–
Maksud dari Throw in adalah Lemparan ke dalam lapangan, Throw in dilakukan dengan lawan yang menyentuh bola yang terakhir.
———————————————————–
23. Yang dimaksud dengan corner kick adalah?
→ B. Tendangan Gawang
———————————————————–
Maksud dari Corner kick adalah Tendangan Gawang yang diberikan ke Tim lain saat bola meninggalkan area.
———————————————————–
24. Istilah heading dalam sepakbola adalah?
→ D. Menyundul bola
———————————————————–
Maksud dari Heading adalah menyundul bola untuk mengoper, Heading itu ada dua macam yaitu, Drive Heading dan Jump Heading.
———————————————————–
25. Berikut ini yang merupakan pelanggaran dalam sepakbola adalah?
→ A. Penalty Kick
———————————————————–
Maksud dari Penalty Kick adalah Tendangan penalti, Penalty Kick adalah pelanggaran karena memegang bola atau menyentuh bola.
———————————————————–
26. Merebut bola dengan cara meluncur menjatuhkan dalam sepakbola disebut?
→ B. Sliding
———————————————————–
Maksud dari Sliding adalah merebut bola dengan menjatuhkan badan ke bawah.
———————————————————–
27. Berikut ini merupakan salah satu lari jarak pendek yang dilombakan adalah?
→ B. 400 M (Meter)
———————————————————–
Berikut ini merupakan salah satu lari jarak pendek yang dilombakan adalah 100 M, 200 M dan 400M.
———————————————————–
28. Berikut ini adalah 4 nomor cabang olahraga yang dilombakan dalam Atletik, kecuali?
→ C. Jalan
———————————————————–
4 Nomor Cabang olahraga yang dilombakan dalam Atletik adalah Lompat, renang, Lari, Joging, lempar.
———————————————————–
29. Dalam pertandingan sepakbola lama waktu normal adalah?
→ D. 2×45 menit
———————————————————–
Jawabannya adalah 2×45 menit ditambah istirahat 15 menit.
—————————————————————–
30. Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang?
→ A. Wasit
———————————————————–
Wasit adalah orang yang bertugas untuk memimpin sepakbola, Wasit juga bertugas untuk mengatur jalannya pertandingan.
Sekian, Semoga bermanfaat ✨
7. Di jawab ya. 1.Berikut kegunaan passing kecuali… a. Melakukan smash b. Mengambil bola bawah c. Menahan smash d. Mengontrol bola 2. Ketika melakukan passing bawah, posisi tangan adalah… a. Ditekuk b. Diluruskan c. Dibengkokkan d. Dibebaskan 3. Lama permainan bola voli ditentukan oleh…. a. Wasit b. Waktu c. Poin d. Pemain 4. Berikut ini termasuk tujuan servis dalam permainan bola voli adalah…. a. Memulai permainan b. Sebagai serangan awal c. Meraih angka kemenangan d. Menyajikan bola 5. Bola voli dibuat dari bahan… a. Karet b. Rotan c. Kayu d. Plastik 6. Dalam setiap regu permainan bola voli berjumlah… a. 3 orang b. 4 orang c. 5 orang d. 6 orang 7. Piala dunia Sepakbola diselenggarakan berapa tahun sekali… a. 4 tahun sekali b. 5 tahun sekali c. 6 tahun sekali d. 1 tahun sekali 8. Organisasi Sepakbola Indonesia dinamakan… a. FSSI b. PSSI c. VSSI d. BSSI 9. Yang memimpin pertandingan sepakbola adalah… a. 1 wasit dibantu 1 hakim garis b. 2 wasit dibantu 2 hakim garis c. 2 wasit dibantu 1 hakim garis d. 1 wasit dibantu 2 hakim garis 10. Dalam permainan sepak bola, Pemain dianggap offside apabila… a. Berdiri di dekat penjaga gawangnya sendiri b. Bola terkena wasit dan dipegang penjaga gawang c. Menerima bola lebih dekat dengan penjaga gawang lawan daripada pemain lawan d. Lemparan ke dalam langsung kearah gawang lawan 11. Lemparan kedalam terjadi ketika… a. Terjadi gol b. Bola keluar dari garis sisi lapangan c. Terjadi offside d. Bola keluar dari garis kiper 12. Jumlah pemain sepakbola adalah… a. 10 orang b. 11 orang c. 12 orang d. 9 orang 13. Jumlah pemain dalam permainan Bola Basket adalah…. a. 3 orang b. 5 orang c. 6 orang d. 11 orang 14. Operan yang dipantulkan dalam latihan passing bola basket disebut… a. cheat pass b. side arms pass c. bounce pass d. base ball pass 15. Permainan bola basket dipimpin oleh… a. 1 orang wasit b. 1 orang wasit dan 1 penjaga garis c. 2 orang wasit d. 2 orang wasit dan 2 penjaga garis 16. Tolak peluru termasuk cabang olahraga… a. Atletik b. Aquatik c. Permainan d. Bola kecil 17. Lapangan lempar cakram berbentuk… a. Lingkaran b. Lintasan c. Persegi panjang d. Bebas 18. Latihan kayang untuk melatih… a. Kecepatan b. Kekuatan c. Kelentukan d. Kelincahan 19. Ikan laut dan kuning telur mengandung…. a. Mineral b. Protein c. Lemak d. Belerang 20. Untuk kesehatan mata sebaiknya mengonsumsi buah… a. Mangga b. Jeruk c. Pepaya d. Nangka Dijawab yach.
sorry ya kalau salah
8. Dalam permainan sepak bola, bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah …. *DahiUbun-ubunTempurung kepalaBelakang kepalaSeluruh bagian kepala2. Bagian tubuh yang tepat untuk mengotrol operan bola yang masih melambung diudara yaitu …. *Telapak kakiLututKaki bagian luarKepalaDada3. Yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah ….. *MenendangMenyundulMengontrolMembendungMengoper4. Jika seorang pemain bola melakukan tendangan dengan tujuan agar pergerakan bolanya menyusur tanah, maka teknik yang digunaakan adalah ….. *Menendang dengan punggung kakiMenendang dengan telapak kakiMenendang dengan kaki bagian dalamMenendang dengan ujung kakiMenendang dengan tumit5. Dalam permaian bola basket ada berbagai macam gerakan dan teknik, baik teknikmenyerang, bertahan maupun teknik melindungi bola dari sergapan lawan, salah satunyamemutar badan dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basketdinamakan dengan istilah…. *ShootingPassingDribblingPivotLay-up6. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah …… *Menggunakan taktik dan strategiMemasukan bola kedalam ring basket lawanMemainkan bola seindah-indahnyaMenjaga daerah pertahananMenggunakan teknik yang cantik7. Atletik adalah olahraga yang se
bagian besar kegiatannya dilakukan di lintasan dan lapangan (track and field sport). Hal tersebut merupakan depinisi atletik menurut ahli yang bernama ….. *Eddy PurnomoMuhajirEri PeritamaMochammad Djumidar A.WidyaSukirno8. Dalam suatu perlombaan O2SN seorang peserta mengikuti lomba lari dengan jarak tempuh 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Maka pelari tersebut mengikuti lomba …… *Lari karungLari jarak pendekLari jarak jauhLari estapetLari halang rintang9. Dalam materi atletik terdapat cabang olahraga Jalan, lari, lompat dan lempar. Berikut ini yang tidak termasuk dalam cabang olahraga lempar adalah …. *Lempar lembingTolak peluruLontar martilLempar cakramLompat jauh10. Ukuran dan berat lembing untuk putri adalah …… *260 m dan 800 gram2,3 m dan 60 gram220 cm dan 600 gram260 cm dan 800 gram2,2 m dan 60 kg11. Menurut sejarah permainan bulutangkis, permainan yang dimainkan dengan menggunakan bola tanpa menggunakan raket di tionghoa dikenal dengan nama ….. *PoonaJeansPuneJianziBattledores12. Dalam permainan bulutangkis, teknik memegang raket dengan cara menggenggam raket seperti berjabat tangan disebut …….. *Backserve gripFootwork gripForehand gripBackhand gripLob grip13. Jika seorang pemain bulutangkis melakukan persiapan dalam melakukan pukulan, ketika pemain akan menerima shuttle cock dari musuh, pemain tersebut memiliki beberapa detik waktu untuk menyesuaikan arah shuttle cock dan untuk melakukan serangan balik disebut dengan ….. *FootworkSmashDriveHitting positionDefende14. Pemain yang melakukan pukulan dengan cara meluncurkan cock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net, sehingga pemain lawan sulit untuk mengembalikan cock. Teknik pukulan tersebut dikenal dengan pukulan …… *SmashDriveNettingDropshootLob15. Pada suatu pertandingan bulutangkis Liga Djarum antara pemain A melakukan servis dengan tujuan memaksa pemain B agar tidak bias melakukan serangan dan berada pada posisi bertahan. Teknik servis yang digunakan oleh si pemain A tersebut adalah …….. *Servis forehand tinggiServis forehand pendekServis backhandServis LobServis Dropshot16. Yang bukan bentuk latihan kebugaran jasmani adalah ……. *KekuatanKeseimbanganKecepatanKelincahanDaya Tahan17. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut dengan istilah …… *KecepatanDaya LedakKekuatanKelincahanDaya Tahan18. Latihan lari dengan jarak sekitar 40 dan 60 meter merupakn bentuk latihan untuk melatih ….. *Daya LedakKekuatanKecepatanKelincahanDaya Tahan19. Seorang siswa dalam kegitan pembelajaran mampuan untuk melakukan kegiatan olahraga berat dalam wakltu yang relatif lama. Maka siswa tersebut memiliki tingkat kebugaran jasmani pada aspek …… *KecepatanDaya TahanDaya LedakKekuatanKelincahan20. Dalam sesi latihan fisik pemain sepak bola, para pemain di haruskan untuk melakukan latihan gerakan lari zig zag oleh pelatihnya. Tujuan dari gerakan lari zig zag tersebut untuk melatih …….. *Daya LedakKekuatanDaya TahanKecepatanKelincahanKembaliKirimtolongin Wee:”(
Penjelasan:
tempurung kepala begitu
9. Pelajaran : PJOK====================================1. Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut …a. center backb. full backc. strikerd. poros haling2. Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah …a. 4 – 2 – 4b. 4 – 3 – 3c. 4 – 4 – 2d. 1 – 3 – 3 – 33. Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah …a. man to manb. zona defencec. wall passd. double sweeper4. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan …a. man to manb. zone markingc. zone defenced. total marking5. Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya …a. guntingb. lompat pagarc. dadad. guling perut6. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut …a. take offb. body clashc. wall passd. corner kick7. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah …a. backb. liberoc. strikerd. kipper8. Bagian tubuh berikut ini yang tidak boleh digunakan pada permainan sepak bola adalah …a. kepalab. dahi c. tangand. kaki9. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …a. 1 kalib. 2 kalic. 3 kalid. 4 kali10. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan saat …a. berkonsentrasib. awalanc. tolakand. melewati mistar11. Jumlah pemain dalam pertandingan bola voli adalah …a. Limab. delapanc. Enamd. sebelas12. Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah …a. taktik untuk menyerangb. taktik mengoper bolac. taktik mencari ruang kosongd. taktik menendang bola13. Prinsip dasar menggiring bola adalah …a. Membawa bola dengan kakib. Merebut bolac. Menguasai bolad. Membiarkan bola14. Menggiring bola dengan punggung kaki untuk …a. Menggiring bola ke daerah lawanb. Menggiring bola lurus ke depanc. Menggiring bola ke sudut lapangand. Menggirng bola kebelakang15. Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri atas …a. 5 pemainb. 8 pemainc. 6 pemaind. 9 pemain16. dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola basket, kecuali … a. Lay-upb. servisc. shootingd. dribling17. ukuran panjang lapangan sepak bola adalah …a. 64 – 75 mb. 80 – 95 mc. 100 – 110 md. 90 – 100 m18. Jumlah wasit yang memimpin pertandingan sepak bola adalah …a. Satu orangb. Tiga orangc. Dua orangd. Empat orang19. induk organisasi sepak bola dunia adalah …a. FIVBb. FIFAc. FIBAd. ITTF20. Seorang pemain sepak bola dinyatakan off-side, apabila …a. Berada terlalu dekat dengan penjaga gawang lawanb. Kalau menerima dari lemparan ke dalamc. Kalau menerima bola langsung dari tendangan gawangd. Berada lebih dekat ke garis lawan daripada bola21. pukulan menukik tajam dan kencang dalam permainan bulu tangkis disebut …a. forehandb. smashc. dropshotd. drive22. induk organisasi bulu tangkis di Indonesia adalah …a. PBSIb. FIVBc. FIFAd. IBF23. point game dalam permainan bulu tangkis yang menggunakan sistem rally point adalah …a. 25 poinb. 15 poinc. 21 poind. 20 poin24. induk dari semua cabang olahraga adalah …a. Atletikb. silatc. Renangd. Memanah25. start yang digunakan saat lari jarak pendek adalah …a. jongkokb. melayangc. berdirid. berjalan26. lari cepat disebut …a. splashb. splaserc. splitsd. sprint27. orang yang melakukan lari cepat disebut …..a. splitb. sprintc. splasherd. sprinter28. lari jarak pendek menempuh jarak …a. 1000 mb. 200 mc. 600 md. 500 m29. sit up, back up, push up termasuk kedalam latihan …..a. senamb. silatc. karated. tes kebugaran jasmani30. Sit Up Merupakan latihan untuk melatih otot …a. pahab. lenganc. leherd. perut31. Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah …a. taktik untuk menyerangb. taktik mengoper bolac. taktik menendang bolad. taktik memperdaya lawan32. Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….a. center backb. strikerc. poros halingd. libero33. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan …a. man to manb. zone markingc. zone defenced. total marking34. Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah …a. 4 – 2 – 4b. 4 – 3 – 3c. 4 – 4 – 2d. 1 – 3 – 3 – 335. Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah …a. man to manb. zona defencec. wall passd. double sweeper====================================Mohon Bantuannya Kak
Jawaban:
1. a
2. d
3. b
4. a
5. d
6. b
7. a
8. c
10. 1. Tujuan utama dalam permainan sepa
k bola yaitu…..a. Menghibur penontonb. Berusaha merebut bola dari lawanc. Memasukkan bola ke gawang lawan serta mempertahankan gawang sendiri supaya tidakkemasukan gold. Menguasai bola selama-lamanya2. Dalarn pertandingan sepak bola,gunakan punggungkaki dan kaki bagian dalam anda untuk melewatipemain lawan yang bernama…..a. Dribbleb. Tendang bolac. Hentikan bolad. Mengoper bola3. Pemain yang melakukan pelanggaran terhadap areapenjaga gawang akan dihukum…a. Dendab. Tendangan bebas langsungC. Tendangan tidak bebas langsungd. Bola sudut4. Dalam teknik menyundul bola (heading) posisiperkenaan bola yang benar adalah…..a. Kepala bagian atasb. Kepala bagian depan(kening)c. Kepala bagian sampingd. Kepala bagian tengah5. Lemparan kedalam terjadi karena…a. Pelanggaran yang dilakukan oleh team lawanb. Bola keluar melewati garis samping lapanganc. Bola keluar melewati garis gawangd. Bola memasuk gawang lawan6. Berikut teknik dalam permainan bolavoli,kecuali….a. Passing atas b. Passing bawahc. serviced. Smash7. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainanbola voli apabila arah bola datang setinggi diatas…..a. Kepalab. lutut c. Paha d. Pinggang8. PBVSI didirikan pada tanggal….a. 20 januari 1955b. 22 januari 1955c. 20 juni 1945d. 22 juni 19459. Permainan yang bertujuan untuk memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agartidak kemasukan bola adalah……a. Kasti b. Bola basketc. Sepak bola d. Bola voli10. Pada permainan bola basket digunakan alat berupa…a. Ringb. Gawangc. Kayu pemukuld. Cakram11. Lamanya waktu bermain bola basket adalah…..a. 2 x 30 b. 2 x 15 C.2 x 20 d. 2 x 2512. Permainan bulu tangkis berasal dari…..a. India b. Italia c. Jermand. Inggris13. Pukulan bola pertama yang pada dasarnyamenentukan kemenangan yang dilakukan pada awalpertandingan bulu tangkis dinamakan….a. Servisb. Backhand c. Blockd. Forehand14. Arah gerak bola yang benar hasil teknik dasar servispendek backhand bulutargkis adalah….a. Lurusb. Melambungc. Menukikd. Menyilang15. Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiapregunya adalah…. pemaina. 7b.9 c. 8 d. 1016. Pemain yang bertugas melambungkan bola kepadapemukul dalam permainan softball dinamakan…..a. Catcherb. Fielder c. Pitcher d. Outfielder17. Teknik memuku! bola dengan mengayunkan boladalam permainan softball disebut….a. Slide b. Buntingc. Swing d. Stride18. Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secaragaris besar dapat dikelompokkan menjadijalan,lari, lempar,dan lompat disebut…..a. Bela diri b. Catur c. Renang d. Ateltik19. Organisasi internasional olahraga atletik yaitu….a. PASI b. IAAF c. PBSId. PSSI20. Berikut adalah cara melakukan awalan yang baikdalam lompat jauh yaitu….a. Jalan cepatb. Lari dengan kecepatan sedangc. Lari dengan kecepatan lambatd. Lari dengan kecepatan cepat21. Postur tubuh yang benar ketika mendarat di lompat jauh adalah…a. Tubuh condong dan kaki serta lengan belakangterayun kedepanb. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengandiayun kedepanC. Tubuh di miringkand. Tubuh lebih mengayun ke depan22. Saat menolak peluru, kita menggunakan…..a. Satu tanganb. Kaki C. Dua tangand. Paha23. Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari cepat adalah start….a. Jongkok b. Menegahc. Berdirid. Pendek24. Berikut yang termasuk olahraga beladiri adalah….a. Atletik b. Pencak silatc. Senam d. Bola voli25. Tujuan gerakan pertahanan di pencak silat adalah…. a. Jatuhkan musuhb. Pertahanan melawan serangan lawanc. Hindari tebasan lawand. Hentikan serangan lawan27. Serangan dapat dibagi berdasarkan bagian tubuhyang digunakan untuk melakukan seranga, yaitu….a. Pukulan dan sabetanb. Pukulan dan tendanganC. Tendangan dan totokan d. Tendangan dan sapuan28. Serangan dalam pencak silat dengan menggunakanjari tangan dengan posisi jari merapat disebut…..a. Tebasanb. Tendanganc. Tusukan d. Pukulan29. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perutsebaiknya latihan yang digunakan adalah….a. Back up b. sit up c. push upd. Squat thrush30. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah….a. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuhdalam kehidupar sehari-harib. Meningkatan kecepatanc. Meningkatkan kekuatan ototd. Meningkatkan kelentukan persendianB. ISIAN1. Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepakbola !2. Jelaskan yang dimaksud dengan passing dalampermainan bola voli !3. Sebutkan gerakan dasar yang perlu dikuasai dalampencak silat ! 4. Sebutkan 4 unsur kebugaran jasmani!5. Bagaimana cara melakukan pernapasan dalam renang gaya dada !
Jawaban:
memasukan bola ke gawang
Penjelasan:
sory klw slh
11. 1. Keterampilan dasar dalam permainan kasti adalah…..a. passing b. menembak c. melempar bola d. menggiring bola2. Dalam satu pertandingan kasti, regu yang bertanding adalah……a. 1 regu b. 4 regu c. 3 regu d. 2 regu3. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah…..a. menggiring b. menendang c. menangkap d. shooting4. Seorang yang memukul bola adalah….a. penendang b. penangkap c. pemukul d. pelempar5. Permainan kasti hamper mirip dengan permainan….a. volly b. basket c. sepak bola d. kippers6. Dalam permainan kasti setiap pemain harus bersikap…..a. panik b. tegang c. sportif d. kasar7. Pemain yang berhasil melewati 4 base memperoleh nilai….a. 2 poin b. 3 poin c. 1 poin d. tidak dapat8. Regu penjaga harus berusaha…..a. mengejar b. menangkap c. melempar d.mengenai bola kepemain9. Panjang ukuran lapangan bola basket adalah…..a. 40 m b. 38 m c. 28 m d. 50 m10. Lebar ukuran lapangan basket adalah……a. 16 m b. 15 m c. 20 m d. 50 m11. Passing yang berasal dari depan dada disebut….a. bounce pass b. chest pass c. head pass d. passing12. Gerakan membawa bola ke ring lawan dalam permainan basket disebut….a. passing b. dribbling c. overhead d. kicking13. Pemain yang melanggar aturan dalam permainan bola basket disebut….a. foul b. best c. player d. cheater14. Yang termasuk nomor cabang atletik adalaha. tolak peluru b. basket c. taekwondo d. volley15. Memegang bola dan menolak sehingga bola terlempar jauh disebut olahragaa. lembing b. lari sprint c. basket d. tolak peluru16. Berat peluru untuk senior putri adalah…..a. 2kg b. 4kg c. 5kg d. 7kg17. Lari marathon berjarak…..a. 41,195 KM b.42,195 KM c. 43,195 KM d. 44,195 KM18. Gerakan push up melatih otot….a. perut b. leher c. lengan d. kaki19. Sit up merupakan bentuk latihan otot…..a. leher b. kaki c. perut d. lengan20. Gerakan mendorong badan ke atas dari tanah adalah gerakan….a. lay up b. leg up c. push up d. sit up21. Gerakan duduk dan tiduran serta berfungsi menguatkan otot perut adalah…a. curls b. lay up c. push up d. s
it up22. Yang bukan contoh narkotika adalah……a. ganja b. heroin c. opium d. buah-buahan23. Yang termasuk zat adiktif lainnya adalah…..a. opium b. ekstasi c. sabu – sabu d. alkohol24. Badan pemerintahan yang menangani masalah narkoba adalah…..a. BNI b. BNN c. BPD d. BKN25. Cara menghindari bahaya narkoba adalah…..a. Suka bergaul b. malas c. suka melamun d. berani berkata tidak26. Pada pertandingan sepak bola, pelanggaran hands ball artinya …a. bola terkena kepalab. bola terkena perutc. bola terkena tangand. bola terkena dada27. Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing ….a. 10 mb. 13 mc. 14 md. 15 m28. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola yaitu…a. 9 orang b. 10 orang c. 11 orangd. 12 orang29. Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ….a. kesegaran badanb. kesegaran rohanic. menguatkan otot – otot tubuhd. melenturkan otot – otot tubuh30. Panjang alat pemukul yang digunakan dalam permainan kasti adalah…a. 50 cm b. 60 cmc. 65 cmd. 75 cm31. Permainan sepak bola sudah dimainkan sejak zaman dahulu.Pada zaman Yunani Kuno permainan ini disebut dengan istilah…a. Episcurob. Tsu chu c. Soccer tsud. Futsal curo32. Berikut yang harus dipersiapkan sebelum melakukan senam lantai adalah…a. Membersihkan lantaib. Berganti bajuc. Langsung melakukan senamd. Melakukan peregangan dan menyiapkan alat33. Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….a. mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidungb. mengambil naps didalam airc. menghirup udara didalam aird. membawa kantung plastik untuk bernapas34. Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ….a. tiang netb. bola (shuttle cock) dan raketc. bulud. lapangan35. Jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ….a. 4 orangb. 5 orangc. 6 orangd. 7 orang36. Latihan kelenturan dapat dibedakan menjadi…macama. 2b. 3c. 4d. 537. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….a. 5 orangb. 6 orangc. 7 orangd. 8 orang38. Latihan kelenturan dapat dibedakan menjadi…macama. 2b. 3c. 4d. 539. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….a. 5 orangb. 6 orangc. 7 orangd. 8 orang40. Kegiatan senam lantai sebaiknya dilakukan diatas…a. Rumputb. Kasurc. Matrasd. Tanah liatII. Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!1. Satu pertandingan kasti, regu yang bertanding ada…..2. Teknik dasar dalam permainan kasti adalah……….,………, dan………3. Permainan kasti hamper mirip dengan permainan……….4. Panjang ukuran lapangan basket adalah………5. Pemain basket yang melanggar atur akan terkena…….6. Tolak peluru adalah cabang dari olahraga……7. Push up adalah latihan kebugaran untuk melatih otot……TOLONG JAWAB YANG JAWAB SEMUANYA AKU DOAIN MASUK SYURGA DAN DAPAT PAHALA:)
Jawaban:
nomor 1 c) melempar bola
12. 1. Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak masuk ke gawang disebut …2. teknik permainan bola voli…3. cara menghentikan bola yang meyusur ke tanah menggunakan anggota badan …4. Bentuk lapangan rounders adalah …5. Rounders termasuk permainan …6. Permainan rounders berasal dari Negara …7. Teknik dasar sepak bola yang gerakannya dilakukan dengan cara menggiring bola dinamakan teknik …8. Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah …9. Waktu normal permainan sepakbola adalah…10. Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah …11. tujuan menggiring bola adalah …12. Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk …13. factor-faktor keberhasilan dalam suatu servis…14. Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah…15. Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah …16. Jumlah base dalam rounders adalah … buah17. Seorang pemukul dalam permainan rounders mampu kembali ke home base atas pukulannya sendiri disebut …18. Lemparan tercepat dalam permainan rounders ialah lemparan …19. Pukulan servis panjang dalam bulu tangkis sering digunakan untuk bermain pada partai…20. teknik dasar memegang raket, yaitu …21. teknik dalam permainan bulu tangkis…22. Apa saja olahraga pada permainan bola besar…23. Mendapatkan operan bola dari teman satu regu bisa dilakukan dengan cara …24. Apa saja olahraga pada permainan bola kecil…25. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah …26. Jika terjadi pelanggaran berat didalam kotak Pinalty maka dilakukan …27. Seorang pemain sepak bola melakukan tacling sehingga pemain lawan cidera, sedangkan bola sudah tidak dibawa, maka yang melakukan tacling berhak mendapat kartu ….28. Tujuan permainan bola basket …29. Saat kita berlari dalam permainan bola basket kita harus sambil …30. Berapakah jumlah pemain basket …31. Yang dimaksud chest pass dalam bola basket adalah …32. Usaha memasukkan bola kedalam ring basket didahului dengan langkah kaki kedua dinamakan …33. Permainan bola basket untuk memulai pertandingan sentuhan pertama dinamakan…34. Gerakan pivot dalam permain bola basket berfungsi untuk …35. Menembak lay up dalam permainan bola basket dilakukan dengan satu tangan saat….36. Olahraga yang biasa dilakukan disekolah maupun dirumah ketika pagi dengan menggunakan seluruh anggota badan yaitu …37. Bagaimana posisi kaki kita saat berlari cepat …38. Penemu permainan bola basket adalah …39. Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan …40. Permainan tenis meja menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut …41. Kemampuan seseorang dalam melakukan aktifitas sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berarti adalah pengertian dari …42. Tangan kanan memegang bet disamping kanan badan dinamakan…43. Penemu permainan bola volley adalah … 44. Berikut adalah Jenis-jenis start dalam atletik, kecuali … 45. Latihan kelenturan yang dilakukan secara berulang-ulang disebut latihan …46. Nomor lari yang biasa digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani adalah …47. Pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat net disebut…48. Nama induk organisasi di Indonesia pada cabang olahraga bola voli adalah…49. Tujuan utama latihan pushup untuk melatih kekuatan otot …50. Latihan dengan beban berat dan pengulangan sedikit, ciri dari …
Jawaban:
1. kiper
2.passing smash servis
13. 2. Sebutkan apa sajakah yang termasuk kedalam otot-otot besar?1. Lemparan yang diterima dalam permainan soft ball jika lemparan berada dibawah?3. Dribbling yaitu Isilah dari?4. Apa saja yang termasuk ke dalam teknik dasar dari bermain rounders!5. Teknik operan berguna untuk?6. Sebutkan apa saja teknik dasar dari permainan sepak bola?7. Olahraga lari estafet disebut juga dengan lari?8. Sebutkan teknik dasar dari lompat jauh!9. Pada saat melempar, bagian tubuh mana yang harus kuat ….10. Persendian otot manakah yang banyak digunakan dalam latihankelenturan?
Jawaban:
1.dada,kaki,bahu,dan punggung
2.chest past
3.teknik menggiring bola
4.menangkap bola,melempar bola,memukul bola
5.memberi bola kepada teman
6.mengoper bola,menghentikan bola, menggiring bola,menembak bola,merebut bola, menyundu
l bola
7.lari sambung
8.teknik awalan,teknik tolakan ,teknik melayang di udara,teknik pendaratan
9. tangan
10.leher, pinggul
Penjelasan:
maaf kalau salah
14. SOAL PILIHAN GANDA1. Tujuan utama permainan sepakbola adalah… *a. Memasukkan bola ke ring lawanb. Memasukkan bola ke gawang lawanc. Mengumpan bola ke temand. Menjatuhkan bola ke daerah lawan2. Menendang bola merupakan perkenaan kaki dengan… *a. Tanganb. Lututc. Kaki bagian dalamd. Tumit3. Sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu … *a. 21 really pointb. 25 really pointc. 20 really pointd. 15 really point4. Jika bola keluar mengenai kiper dan melewati garis gawang maka dilakukan tendangan… *a. Pinlatib. Gawangc. Pojokd. Bebas5. Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah, kecuali… *a. Passingb. Blockc. Servisd. Rebound6. Posisi kaki menekuk jongkok, tangan saling terkait dan mengepal dalam permainan bolavoli termasuk teknik dasar… *a. Passing atasb. Servisc. Passing bawahd. Block7. Variasi dalam latihan bolavoli bisa dilakukan kecuali…a. Passing atas dengan passing bawahb. Passing bawah menggunakkan 2 bolac. Passing atas menggunakkan 2 bolad. Passing bawah dan menendangBatalkan pilihan8. Ukuran lapangan bola voli yaitu… *a. 9 x 12 mb. 12x18mc. 12x6md. 9x18m9. Servis dalam bola voli diartikan sebagai… *a. Pukulan pertamab. Memblock serangan lawanc. Tanda dimulainya suatu permainand. Syarat dalam permainan10. Kegagalan servis dalam pertandingan bola voli sangat merugikan, karena… *a. Pelanggaran untuk regu lawanb. Point untuk regu lawanc. Point untuk regu yang melakukan servisd. Servis diulang11. Waktu yang digunakan dalam pertandingan sepakbola adalah…. *A. 2 kali 35 menitB. 2 kali 40 menitC. 2 kali 45 menitD. 2 kali 50 menitE. 2 kali 15 menit12. Posisi jari yang benar pada saat melakukan passing bawah pada permainan voli adalah……. *A. DirapatkanB. DirenggangkanC. DitekukD. Dikepalkan13. Melempar sambil melompat (shooting) dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan….. *A. Satu tanganB. Dua tanganC. Siku naik ke atasD. Pergelangan tangan14. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola kedalam ring (Lay Up) adalah….. *A. Dua langkahB. Tiga langkahC. Empat langkahD. Lima langkahE. Satu langkah15. Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah…… *A. Mendorong bola kebelakang bawahB. Memukul bola kedepan bawahC. Memutar bola kedepan bawahD. Mendorong bola kedepan bawahE. Memutar kesamping bawah Pertanyaan ini wajib diisi16. Poin dalam satu babak permainan bulu tangkis adalah *A. Angka 21B. Angka 22C. Angka 23D. Angka 24E. Angka 2517. Organisasi yang menaungi olahraga bulutangkis adalah….. *A. PASIB. PSSIC. PBVSID. PBSIE. PRSI18. Berikut yang termasuk lari jarak pendek, kecuali….. *A. 200 meterB. 400 meterC. 100 meterD. 5000 meterE. 4×100 meter19. Jika bola keluar mengenai kiper dan melewati garis gawang maka dilakukan tendangan… *a. Pinlatib. Gawangc. Pojokd. Bebas20. Dalam sebuah perlombaan lari Iksan menggunakan start jongkok. berarti Iksan mengikuti lomba lari jarak… *a. Marathonb. Jauhc. Pendekd. Half Marathon21. Menendang bola dengan memutar yang akan digunakan untuk menendang ke arah luar, cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan … . *A. punggung kaki bagian dalamB. punggung kakiC. kaki bagian dalamD. kaki bagian luar22. Agar bisa melewati penjagaan lawan ketika menguasai bola dalam permainan sepak bola adalah … . *A. berlomba lari sambil menggiring bolaB. meminta bantuan lawanC. membuat gerak tipuD. mengoperkan bola kepada teman23. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, merupakan teknik … . *A. serviceB. smashC. passing atasD. passing bawah Pertanyaan ini wajib diisi24. Dalam permainan bola basket, teknik untuk memulai pertandingan adalah dengan cara melakukan sentuhan pertama yang disebut dengan … . *a. dribbleB. jump ballC. jump shootD. shooting25. lari yang dilakukan beregu. tiap regunya terdiri dari 4 orang disebut lari… *a. Marathonb. Estafetc. Berantaid. Tongkat
Jawaban:
1. B. memasukkan bola ke gawang lawan
2. C kaki bagian dalam
3. B 25 really point
4. seharusnya adalah Goal kick
5 . D rebound
6. ga tau apa maksudnya
7 . . servis dengan passing bawah harusnya
8 . Ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu panjang lapangan voli 18 meter dan lebar lapangan 9 meter serta panjang garis serang dan area servis lapangan bola voli ialah 3 meter.
9 . C tanda dimulainya suatu permainan
10 . Selain untuk memulai, servis yang baik dan keras memungkinkan tim mendapat poin secara langsung. Namun demikian, kegagalan servis dalam pertandingan bola voli sangat merugikan, karena apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka satu poin diberikan kepada tim lawan.
11 . C 2 x 45 menit
12 .Dalam permainan voli, salah satu jenis operan atau passing adalah passing bawah. Passing bawah dilakukan dengan membuka kedua kaki selebar bahu dengan kedua lutut agak ditekuk, badan lurus agak condong ke depan. Kemudian jari-jari tangan sejajar menutup sambil menunggu datangnya bola.
13 . A satu tangan
14 .
Penjelasan:
15. 1. Pada materi senam, sikap keseimbangan dengan menggunakan punggung sebagai tumpuan dan tungkai tegak lurus ke atas disebut dengan …. *Guling depanMerodaSaltoGuling lentingSikap lilin2. Bagian tubuh yang tepat untuk melakukan operan bola agar laju bola menyusur tanah/lapangan yaitu …. *Punggung kakiKaki bagian luarTelapak kakiKaki Bagian dalamKepala3. Yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah ….. *MenendangMengontrolMembendungMenyundulMengoper4. Jika seorang pemain bola melakukan tendangan dengan tujuan agar pergerakan bolanya melambung, maka teknik yang digunaakan adalah ….. *Menendang dengan kaki bagian dalamMenendang dengan telapak kakiMenendang dengan punggung kakiMenendang dengan ujung kakiMenendang dengan tumit5. Dalam permaian bola basket ada berbagai macam gerakan dan teknik, baik teknik menyerang, bertahan maupun teknik melindungi bola dari sergapan lawan, salah satunya memutar badan dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket dinamakan dengan istilah…. *PivotPassingShootingDribblingLay-up6. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah …… *Menggunakan taktik dan strategiMemasukan bola kedalam ring basket lawanMemainkan bola seindah-indahnyaMenjaga daerah pertahananMenggunakan teknik yang cantik7. Induk organisasi cabang olahraga renang indonesia adalah ….. *PBVSIPSSIPRSIIPSIPERBASI8. Dalam suatu perlombaan O2SN seorang peserta mengikuti lomba lari dengan jarak tempuh 60 – 100 meter. Maka pelari tersebut mengikuti lomba …… *Lari estapetLari jarak pendekLari jarak jauhLari halang rintangLari karung9. Ukuran dan berat lembing untuk putri adalah …… *260 m dan 800 gram2,3 m dan 60 gram220 cm dan 600 gram260 cm dan 800 gram2,2 m dan 60 kg10. Dalam materi atletik terdapat cabang olahraga Jalan, lari, lompat dan lempar. Berikut ini yang tidak termasuk dalam cabang olahraga lempar adalah …. *Lempar lembingTolak peluruLontar martilLempar cakramLompat jauh11. Menurut sejarah permainan bulutangkis, permainan yang dimainkan dengan menggunakan bola tanpa menggunakan raket di tionghoa dikenal dengan nama ….. *PuneJianziJeansBatt
ledoresPoona12. Dalam permainan bulutangkis, teknik memegang raket dengan cara menggenggam raket seperti berjabat tangan disebut …….. *Backserve gripForehand gripBackhand gripLob gripFootwork grip13. Jika seorang pemain bulutangkis melakukan persiapan dalam melakukan pukulan, ketika pemain akan menerima shuttle cock dari musuh, pemain tersebut memiliki beberapa detik waktu untuk menyesuaikan arah shuttle cock dan untuk melakukan serangan balik disebut dengan ….. *FootworkSmashDriveHitting positionDefende14. Pemain yang melakukan pukulan dengan cara meluncurkan cock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net, sehingga pemain lawan sulit untuk mengembalikan cock. Teknik pukulan tersebut dikenal dengan pukulan …… *LobNettingDropshootSmashDrive15. Pada suatu pertandingan bulutangkis Liga Djarum antara pemain A melakukan servis dengan tujuan memaksa pemain B agar tidak bias melakukan serangan dan berada pada posisi bertahan. Teknik servis yang digunakan oleh si pemain A tersebut adalah …….. *Servis forehand tinggiServis forehand pendekServis backhandServis LobServis Dropshot16. Yang bukan bentuk latihan kebugaran jasmani adalah ……. *KeseimbanganDaya TahanKelincahanKekuatanKecepatan17. Renang Gaya dada sering disebut juga dengan istilah renang gaya …… *KupuBebasPunggungDolpinKatak18. Pada pembelajaran olahraga siswa meakukan lompat tegak secara bergiliran, kegiatan tersebut merupakn bentuk latihan untuk melatih ….. *Kekuatan ototKelincahanDaya Ledak ototDaya Tahan ototKecepatan otot19. Seorang siswa dalam kegitan pembelajaran mampuan untuk melakukan kegiatan olahraga berat dalam wakltu yang relatif lama. Maka siswa tersebut memiliki tingkat kebugaran jasmani pada aspek …… *KecepatanDaya TahanDaya LedakKekuatanKelincahan20. Dalam sesi latihan fisik olahraga permainan sepak bola, para pemain di haruskan untuk melakukan latihan lari sprint oleh pelatihnya. Tujuan dari lari sprint tersebut untuk melatih …….. *Daya LedakKekuatanDaya TahanKecepatanKelincahantolongin besok pagi dikumpulkan:)
Jawaban:
1. sikap lilin
3. membendung
16. 2. Teknik dasar bola voly yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula adalah gerakan Servis 3. Kedua pemain dalam melakukan lemparan kedalam kedua kaki berada pada 4. FIFA adalah induk organisasi olahraga. 5. Teknik memasuki garis finish terdapat 6. Pada waktu lari, badan harus …. 7. Dalam bertanding pancake silat harus berperilaku …. 8. Sasaran gerakan memukul adalah …. 9. Dalam permainan sepak bola yang boleh memegang bola adalah …. 10. Sikap dasar yang dilakukan untuk memulai latihan dalam pancake silat disebut …. dunia teknik
Jawaban:
9. kiper
semoga membantuu
17. 1. Sepak bola, bola basket, dan bola voli adalah merupakan permainan olahraga yang menggunakan bola berukuran …. *10 poinA. KecilB. SedangC. BesarD. Lebar2. Beni dan temen sekelasnya sedang olahraga sepak bola, dalam permainan sepak bola terdapat teknik menendang, menggiring bola dan memberhentikan bola. Teknik – teknik dalam permainan sepak bola tersebut termasuk kedalam pola gerak dasar … *10 poinA. LokomotorB. Non lokomotorC. ManipulatifD. Kombinasi3. Gerak manipulatif adalah keterapilan motorik yang melibatkan penguasaan terhadap objek di luar tubuh atau bagian tubuh. Yang termasuk contoh gerak manipulatif adalah …. *10 poinA. Mengayun, menendang, dan menangkapB. Menendang bola, dan mengayun tangaC. Menendang bola, menggiring bola, melempar bolaD. Melempar bola, mengayun tangan, dan berlari4. Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan, jumlah pemain dalam dua tim adalah …. *10 poinA. 6B. 8C. 12D. 165. Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan …. *10 poinA. PemanasanB. PenenanganC. Latihan intiD. Pendinginan6. Sikap yang diperlukan dalam permainan beregu adalah …. *10 poinA. DisiplinB. SopanC. EmosiD. Kerjasama7. Tujuan utama dalam permainan sepak bola yaitu …. *10 poinA. Menghibur penontonB. Memasukan bola ke gawang lawanC. Berusaha merebut bola dari lawanD. Menguasai bola selam-lamanya8. Dalam permainan bola besar terdapat beberapa teknik dasar yang harus di kuasai seperti, berjalan, berlari dan melompat. teknik – teknik tersebut termasuk kedalam pola gerak dasar …. *10 poinA. LokomotorB. NonlokomotorC. ManipulatifD. Permainan9. Pada saat kontak dengan bola, kaki penahan diangkat sedikit dari tanah, teknik ini merupakan mengontrol bola menggunakan kaki bagian …. *10 poinA. Telapak kakiB. Kura-kura kakiC. LuarD. dalam10. Dalam permainan bola voli terdapat beberapa teknik dasar yang harus di kuasai seperti, passing bawah, passing atas, service, smash, dan Bloking. Apa yang dimaksud dengan passing …. *10 poinA. Melempar bolaB. Mengoper bolaC. Menendang bolaD. Menangkap bola
Jawaban:
1. B
2. C
3. C
4. B
5. A
6. D
7. B
8. A
9. B
10. D
Penjelasan:
Maaf kalau salah
18. а.сA Berilah Tanda Silang (X) Pada Huruf A, B, dan D pada jawaban yang benar.1. Permainan sepak bola termasuk dalam jenis permainan ….a. Bola Kecilc. Bola Besarb. Bola Sedangd. Bola Pantul2 Gerakan menghentikan bola, agar stabil untuk di mainkan di sebut…a. menguasaic. Mengontrolb. menembakd. Mengoper3 Gambar disamping merupakan teknik menghentikan bola menggunakanKaki Bagian Luarb. Kaki Bagian dalam kakiC с. Telapak kakid. Punggung kaki4. Menendang bola kearah gawang lawan disebut….a Stoppingc. Shootingb. Controlingd. Dribbling5. Teknik menggiring atau membawa bola menuju atau mendekati gawang dalam permainan sepakbola disebuta. StoppingC. Shootingb. Controlingd Dribbling6. Operan-operan dalam sepak bola biasanya menggunakana. Punggung kakic. Kaki bagian dalamb Ujung kakid. Kaki bagian luar7. Dalam permainan sepak bola, apabila bola melewati gans tepi lapangan disebut….a OutballHandballb. Jumpballd Kick off8 Pemain yang berposisi sebagai penyerang dalam permainan sepakbola disebut dengana Kiperc. Playmakerb. Strikerd Defender9. Berapa lama permainan sepak bola dimainkan setiap babaknya!a 45 menitc. 55 menitb 50 menitd 60 menit10. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah…a 9 orangc. 11 orangb. 10 orangd 12 orang11. Piala dunia sepak bola diadakan setiap ….. sekali1 tahunc. 3 tahunb. 2 tahund 4 tahun12. Permainan kast termasuk dalam jenis permainanBola KecilC. Bola Besarb Bola Sedangd. Bola Pantul13. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah…а. mendribel bolac. Menendang bolab. melempar bolad. Menyundul bola14. Permainan kasti termasuk salah satu permainana bola kecilc. bola besarb. bola sedangd. bola tangan15. Alat yang dipe kan dalam permainan kasti adalaha. bola sepak dan keranjangc. bola kecil dan netb bola kecil dan pemukula.ad bola dan gawangSOAL ESSAYB Jawablah Pertanyaan-pertanyaan Berikut dengan Benar!1. Agar terhindar dan resiko cidera, hendaknya sebelum melakukan olahraga harus melakukanlatihan2 Posisi yang bertugas sebagai penjaga gawang dalam permainan sepakbola disebutOrang yang bertugas memimpin dalam pertandingan sepakbola adalah4 Jumlah Pemain dalam permainan sepak bola adalah5 Permainan kasti termasuk kedalam jenis olahraga permainan
Jawaban:
1.C
2.C
3.(gambarnya mana?)
4.C
5.D
6.B
7.A
8.B
9.A
10.C
11.D
12.A
13.B
< p>14.A
15.B
Esay
1.Pemanasan
2.Kipper
3.Wasit
4.11 orang
5.Bola kecil
Jawaban:
1.)c.Bola Besar
2.)c.Mengontrol
3.)d.Punggung kaki
4.)c. Shooting
5.)d. Dribbling
6.)c. Kaki bagian dalam
7.)a. Outball
8.)b. Striker
9.)a. 45 menit
10.)c. 11 orang
11.)d. 4 tahun
12.)a.Bola Kecil
13.)b. melempar bola
14.)a. bola kecil
15.)b. bola kecil dan pemukul
▪SOAL ESSAY▪
1.)Pemanasan.
2.)Kiper atau penjaga gawang.
3.)Seorang wasit bertugas memimpin pertandingan sepak bola sekaligus membuat keputusan dalam sebuah pelanggaran.
4.) satu pertandingan sepak bola maksimal terdiri dari 11 orang yang mengisi dalam satu tim. Satu dari 11 orang tersebut diharuskan bertugas sebagai penjaga gawang.
5.)Kasti merupakan jenis olahraga yang termasuk dalam kategori permainan bola kecil yang dilakukan oleh dua regu atau tim, di mana jumlah pemain kasti dalam satu tim adalah 12 orang.
#Semoga memabntu
Jadikan yg tercerdas & jgn lupa Follow
••Semangat Belajar#Bareng Brainly••
°°Oh iya saya mau kasih tahu, yg pilihan ganda diatas itu pilihan (a,b,c,d )
Ada yg terbalik- balik, jadi saya ikuti saja,, tapi jawabannya benar kok,,°°
~Selamat Belajar~
19. MANTAHUN PELAJARAN 2020/2021Mata PelajaranKelas / Semester1. PILIHAN GANDA90 menitKD: 3.31.dengan menggunakana. satu kakib. kedua kakia. Seni5.PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN LANGKATTINGKAT SEKOLAH DASARBerilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar a,b,c atau d!Pendaratan yang benar pada saat melompatLatihan berjalan, berlari, dan melompat22. kemampuan aerobik merupakan komponenyang berhubungan dengan daya tahan ….PIORNama SiswaWaktuV (Lima) / 1 (Satu)12. Pola gerak langkah zig zag disebut juga polagerak ….Lari jarak jauh termasuk ke dalam cabanga-ladamc. lurusolahraga ….b. gerjagid. segitigaa. atletikc. lempar13. Gerak langkah dalam pencak silat merupakanb. senanzd. atletikcontoh gerak ….Salah satu cabang olahraga atletik yanga. manipulatifc. lokomotormenggunakan teknik melempar adalah ..b. nonmanipulatif d. nonlokomotora. senamb. tolak peluruc. lompat jauh14. Pencak silat merupakan cabang olagraga yangd. lari maratonmemadukan olahraga danc. kekuatanb. suarad. kecepatanc. satu kaki dan dua tangan15. Waktu dalam pertandingan pencak silat yaitud. dua kaki dan satu tangana. 2 babakc. 4 babakberguna untuk melatih kekuatan otot ….b. 3 babakd. 5 babaka. dadab. perutc. tangan16. Berikut ini bukan teknik gerak dasar pencakd. kakiGerakan melempar termasuk ke dalam geraksilat adalaha. lokomotorc. manipulatifa. langkahc. tendanganb. nonlokomotor d. nonmanipulatifb. pukuland. jatuhanGerakan menempatkan satu kaki di depan kakiKD: 3.5yang lain secara bergantian dengan kecepatan17. Untuk mengukur daya tahan jantung dan paru-tertentu disebut ….paru dapat dilakukan dengan tes ….a. melompata. pull upc. vertical jumpc. berjalanb. sit upd. lari jarak sedangb. melempard. berlari7. Induk organisasi atletik internasioal adalah ….18. Untuk mengetahui status gizi seseorang dalamkeadaan normal, dapat dilakukan tes …a. BWFc. IAAFb. FIBAa. antropometrik c. standing storkbalance testd. FIFAb. pull upd. hand wall toss test8. Start yang digunakan pada nomor lari cepat19. Berikut ini bukan latihan untuk meningkatkana. start jongkokdaya tahan jantung dan paru-paru adalahc. start berdiria. lari jarak jauh c. lari cepatb. start duduk d. start melayangKD: 3.4b. lari lintas alam d. latihan intervalTujuan utama mempelajari pencak silat adalah20. Olahraga yang tepat untuk melatih daya tahanjantung dan paru-paru adalaha, lari cepatc. bulutangkisa. permainan c. bertarungb. lari jarak jauh d. sepak bolab. pertandingand. seni bela diri21. Bentuk latihan yang dilakukan dalam satu10. Pola gerak yang pelaksanaannya dilakukanputaran yang di dalamnya terdiri dari beberapadengan menggunakan kuda-kuda tengahdisebut pola gerakpos disebut latihana. sirkuitc. huruf “S”b. intervald. huruf “U”dasar ….6.adalah ….9.bersinambungd. lari lintas alama. zig zagb. segitiga11.Sikap awal saat akan melakukan sikap kuda-kuda depan adalaha. berdiri tegapb. berdiri bungkukc. satu kaki di depand. satu kaki di belakanga. mata dan jantungb. jantung dan paru-paruc. mata dan paru-parud. ginjal dan jantung
Jawaban:
a. c. d. c. b. a. a. a. b. c. b. b. b. c.
Penjelasan:
masa marah ki
20. A. Pilihlah a, b, c dan dsebagai jawaban yang paling tepat1. Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…A. Seluruh Asosiasi Sepak Bola Indonesia (PSSI)B. Federasi Internasional de Fooball Association (FIFA)C. Asosiasi Sepak Bola (FA)D. Ac Milan2. Pada tahun berapa organisasi sepakbola pertama didirikan…..A. 26 Oktober 1863B. 26 Oktober 1871C. 07 Oktober 1981D. 05 Oktober 19453. Waktu yang digunakan dalam pertandingan sepakbola adalah….A. 2 kali 35 menitB. 2 kali 40 menitC. 2 kali 45 menitD. 2 kali 50 menit4. Menyundul bola dengan baik harus menggunakan…..A. Bagian atas kepalaB. Bagian belakang kepalaC. LeherD. Dahi5. Posisi bola dan kaki yang tepat pada saat menggiring bola adalah…..A. Jauh dari kakiB. Dekat dengan badanC. Jauh dari badanD. Dekat dengan kaki6. Pada saat menggiring bola sebaiknya menggunakan kaki bagian, kecuali……A. Kaki bagian dalamB. Kaki bagian luarC. Kaki bagian belakangD. Punggung kaki7. Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu regunya…..A. 2 orang C. 5 orang B. 3 orang D. 6 orang8. PBVSI adalah induk organisasi dari cabang olahraga….. A. Senam C. Tenis mejaB. Bola voli D. Pencak silat9. Tugas dari Libero dalam permainan bola voli adalah……A. Menerima serviceB. Melakukan smashC. Menghadang seranganD. Melakukan service10. Posisi yang terbaik untuk kedua lengan pada saat membendung bola voli di sebut dengan…..A. Kesamping selebar bahuB. Kedepan selebar diameter bolaC. Keatas selebar diameter bolaD. Keatas dirapatkan11. Posisi jari yang benar pada saat melakukan passing adalah…….A. DirapatkanB. DirenggangkanC. DitekukD. Dikepalkan12. Melempar sambil melompat dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan…..A. Satu tangan C. Siku naik ke atasB. Dua tangan D. Pergelangan tangan13. Pertandingan bola basket yang bisa mengambil keputusan adalah…..A. Kedua pelatihB. Kedua wasitC. Dewan hakimD. Panitia pertandingan14. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola kedalam ring adalah…..A. Dua langkahB. Tiga langkahC. Empat langkahD. Lima langkah15. Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah……A. Mendorong bola kebelakang bawahB. Memukul bola kedepan bawahC. Memutar bola kedepan bawahD. Mendorong bola kedepan bawah16. Poin dalam satu babak permainan bulu tangkis adalah……A. Angka 21B. Angka 22C. Angka 23D. Angka 2417. Arah yang benar untuk memukul bole rally adalah…..A. Naik dan bola akan jatuh di dekat garis suplaiB. Naik dan bola jatuh jauh di belakang garis suplaiC. Bola rata dan jatuh di belakang garis lapanganD. Rata dan bola jatuh di depan garis servis18. Akhir dari gerakan lengan setelah badminton game backhand adalahA. Lurus ke sampingB. Lurus ke atasC. Lurus ke depanD. Lurus ke belakang19. Tehnik yang paling dasar dalam lompat jauh di sebut dengan…..A. LariB. AwalanC. LompatD. Mendarat20. Berikut merupakan teknik dasar lompat jauh, kecuali…..A. Lari C. TolakanB. Awalan D. Mendarat21. Sikap pada saat mendarat yang benar adalah…..A. Tunduk dan pandangan ke depanB. Berbaring dan melihat ke depanC. Jongkok dan li
hat ke depanD. Berbaring telentang dan lihat ke belakang22. Tehnik dasar dari lompat jauh adalah……A. Berlari secepat mungkin dan perlahan-lahanB. Lari perlahan, lalu lari cepatC. Lari perlahanD. Berlari sekuat nya23. Melayang di udara dalam lompat jauh disebut juga dengan nama……A. TuckB. Scinepper/ hang styleC. Walking in the airD. Floop24. Kecepatan yang didapat dari hasil awalan berguna karena memberikan…..A. Tolakan ke depanB. Tolakan ke sampingC. Tolakan yang maksimalD. Tolakan ke atas25. Latihan yang dimana meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru disebut….A. AerobicB. FitnessC. GymnasticD. Cardiovasculer enduranceESSAY1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola…2. Sebutkan teknik dasar permainan bulu tangkis…3. Sebutkan teknik dasar pencak silat…4 .sebutkan teknik dasar lompat jauh ….5. Sebutkan gaya renang…
Jawaban:
https://brainly.co.id/tugas/28619326
1.Organisasi sepak bola yang pertama kali berdiri adalah… A …
