tuliskan macam macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
1. tuliskan macam macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
Pemanasan, gerakan peralihan, gerakan inti, dan gerakan pendinginan
2. Tuliskan macam maca
m gerakan mengayun lengan aktivitas gerak berirama
memutar kan badan,pull up,bersepedah
3. tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
lengan keatas, kebawah dan mengayunkan dengan cara memutar-mutar kannya
4. 3.tuliskan macam macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama?
Jawab:
1. Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
2. Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
3. Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Jawab:
1. Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
2. Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
3. Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
semoga bermanfaat ya kakak :}
Penjelasan dengan langkah-langkah:
5. Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah . . . .
Jawaban:
Ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan
Penjelasan:
MAAF KALO SALAH
6. sebutkan dan tuliskan macam-macam gerak langkah kaki dan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama?
Pada prinsipnya senam irama sama dengan senam-senam lainnya. Akan tetapi, pada senam ini disertai dengan irama (ritme).
Pembahasan
Berikut merupakan macam-macam langkah kaki dan ayunan lengan pada gerka berirama adalah sebagai berikut :
Gerakan langkah kaki
Langkah biasa, berdirilah dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua tangan di samping badan. Pada hitungan ke-1 , langkahkan kaki kanan ke depan dengan terlebih dahulu tumit menyentuh lantai di depan telapak kaki kiri., hitungan ke-2, langkahkan kaki kiri ke depan seperti kakek kanan setiap gerakan diatas diikuti gerak lutut mengeperLangkah rapat, Berdirilah dengan sikap tegak, kemudian langkahkan kaki kiri. Pada hitungan ke-1. langkahkan kaki kiri ke depan Pada hitungan ke-2, langkahkan kaki kanan ke depan telapak kaki kiri dan langkahkan lagi kaki kiri rapat dengan kaki kanan. Setiap langkah disertai gerakan lutut mengeperLangkah keseimbangan, Berdirilah dengan sikap tegak. kemudian langkahkan kaki kiri. Pada hitungan ke-1, langkahkan kaki kiri ke depan. Pada hitungan ke-2, langkahkan kaki kanan dan kesamping kaki kiri. Sebelum tumit kaki kanan turun,kaki kiri mundur diikuti kaki kanan dan dirapatkan. Setiap langkah lutut mengeper.
Gerak ayunan tangan
Ayunkan satu lengan depan belakang
Sikap pertama berdiri tegak lalu melangkah ke kiri, kedua lengan lurus ke depanPada hitungan satu, ayunkan lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.Hitungan kedua. ayunkan kembali lengan kiri depan dikuti mengeperHitungan tiga serta empat, lengan kanan bergan melakukan gerakan vang dilakukan tangan kin pada hitungan satu dan dua.Lakukanlah latihan ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
Ayunkan satu lengan dari depan ke samping
Sikap pertama, berdiri tegak langkah ke kiri, kedua lengan lurus ke depanPada hitungan pertama, ayunkan lengan kiri dari depan ke samping kin drikuti kedua.Pada hitungan kedua, ayunkan kembali lengan kiri ke depan diikuti kedua lutur inan mengeper.Pada hitungan ketiga dan keempat. lengan kanan berganti melakukan gerakan yang sama dengan tangan kiri seperti pada hitungan kesatu dan keduaLakukanlah latihan ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
Ayunkan satu lengan ke samping bersamaan
dengan memindahkan berat badan
Sikap permulaan, badan tegak ayunkan kedua lengan ke samping kanan.Pada hitungan kesatu, ayunkan lengan kıri ke kiri.Pada hitungan kedua, ayunkan lengan kanan ke kirn bersamaan dengan memindahkan berat badan ke kın dan kedua lutut mengeperPada hitungan ketiga. ayunkan lengan kanan kembali ke kanan.Pada hitungan keempat, ayunkan lengan kiri ke kanan bersamaan dengan memindahkan berat badan ke kanan disertai kedua lutul mengeper.Lakukan latihan ini 6×4 hitungan dengan irama 4/4
7. Tuliskan macam-macam gerakan Mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
lengan keatas,kebawah dan mengayunkan dgn cara memutar mutarkan nya
8. tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
Gerak dasar ayunan tangan dalam aktivitas gerak berirama terdiri dari beberapa macam, yakni.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Jawaban:
tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
-Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
-Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
-Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Penjelasan:
Maaf kalo salah
9. 1. Jelaskan apa yang dimaksuddenganaktivitasberirama!2. Sebutkangerakan langka kaki aktivitasgerak berirama!3. Tuliskangerakanayunan lenganaktivitas berirama !4. Jelaskanmelakukangerakanlangkah kaki aktivitas gerakberirama !macam-macamcaramacam-macam5. Jelaskancara melakukanmacam-macamgerakanayunan lengan aktivitas gerakberirama
Jawaban:
1) Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya.
2) Gerakan langkah kaki aktivitasgerak berirama.
1)Langkahbiasa.
Gerakan langkah biasa bisa dilakukan dengan cara:
Berdiri dengan sikap tegak rileks.Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian.
2)Langkahrapat.
Gerakan langkah rapat bisa dilakukan dengan cara:
Berdiri dengan sikap tegak rileks.Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.Lanjutkan kedua kaki rapat.3)Langkahkeseimbangan.
Gerakan langkah keseimbangan bisa dilakukan dengan cara:
Berdiri dengan sikap tegak rileks.Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan.Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.
4)Langkahdepan.
Gerakan langkah depan bisa dilakukan dengan cara:
Berdiri dengan sikap anjur kiri.Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.Hitungan 2: kaki kiri menyusul dan bersama-sama kaki kanan menyusul lagi (satu hep dua).Selanjutnya, langkahkan kaki kiri, disusul kanan, kemudian diikuti langkah kiri.
5)Langkahsilang.
Gerakan langkah silang bisa dilakukan dengan cara:
Berdiri dengan sikap anjur kiri.Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.Kruispas dapat pula dilakukan ke belakang.Langkah silang ini dilakukan dengan irama 2/4.
3) Gerakanayunan lenganaktivitas berirama.
1)Gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang.
Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.Hitungan 1: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.Hitungan 2: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.Hitungan 3-4: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.Lakukan Pembelajaran ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4.
2)Gerakan ayunan satu lengan ke samping.
Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan ke samping kanan.Hitungan 1: ayunkan lengan kiri dari depan ke samping kiri diikuti kedua lutut mengeper.Hitungan 2: ayunkan kembali lengan kiri ke depan.Hitungan 3-4, lengan kanan melakukan gerakan seperti tangan kiri pada hitungan 1 dan 2.
3)Gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan.
Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan ke samping kanan.Hitungan 1: ayunkan lengan kiri ke kiri.Hitungan 2: ayunkan lengan kanan ke kiri bersamaan dengan memindahkan berat badan ke kiri dan kedua lutut mengeper.Hitungan 3: ayunkan lengan kanan kembali ke kanan.Hitungan 4: ayunkan lengan kiri ke kanan bersamaan memindahkan berat badan ke kanan, kedua lutut mengeper.
4)Gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang.
Sikap permulaan berdiri, kaki kiri melangkah, kedua lengan lurus ke depan.Hitungan 1: ayunkan kedua lengan ke belakang.Hitungan 3-4, putar kedua lengan melalui bawah di samping badan.Hitungan 5,6,7,8: Pembelajaran sama dengan Pembelajaran 1,2,3,4, tetapi arahnya berlawanan.
5)Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan.
Sikap permulaan tegakkan kaki kiri ke samping kiri, kedua tangan direntangkan.Hitungan 1: ayunkan kedua lengan silang di depan badan.Hitungan 2: ayunkan kedua lengan kembali.Hitungan 3: ayunkan kedua lengan silang di belakang badan.Hitungan 4: ayunkan kedua lengan kembali.Hitungan 5,6,7,8, diulang gerakan hitungan 1,2,3, dan 4.
6)Variasi gerakan langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas.
Sikap permulaan tegak, langkahkan kaki kiri, kedua lengan ke samping.Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan, ayun kedua lengan lurus ke atas.Hitungan 2: pindahkan berat badan ke belakang sambil membungkukkan badan ke depan, ujung tangan ke bawah.Hitungan 3, tegak kembali.Hitungan 4: kaki kiri dirapatkan dan kedua lengan kembali ke sikap semula.Hitungan 5,6,7, dan 8 sama hanya ganti kaki kiri.
Penjelasan:
Semoga membantu
10. tuliskan macam macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak beriramabuat besok please jawab#
ayunkan tongkat ke belakang
11. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
•Ayunan Satu Lengan ke Depan dan Belakang.
•Ayunan Satu Lengan ke Samping.
•Ayunan Satu Lengan ke Samping Bersamaan •dengan Memindahkan Berat Badan.
•Ayunan Dua Lengan ke Depan dan Belakang.
•Ayunan Dua Lengan Silang di Depan Badan
Penjelasan:
SemogaMembantu
12. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
– ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
– ayunan satu lengan dari depan ke samping.
– ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Penjelasan:
Jawaban: Gerak dasar ayunan tangan dalam aktivitas gerak berirama terdiri dari beberapa macam, yakni.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
Ayunan satu lengan dari depan ke samping
Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan
Pembahasan:
Aktivitas gerak berirama atau biasa disebut dengan senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan iringan irama musik. Pada intinya, aktivitas gerak berirama adalah aktivitas senam yang dilakukan dengan menyalurkan rasa seni dan keindahan pada gerakan senam. Dalam senam irama, terdapat beberapa jenis gerak dasar, salah satunya adalah gerakan ayunan tangan.
Gerak dasar ayunan tangan dalam aktivitas gerak berirama terdiri dari beberapa macam, yakni.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang dilakukan secara berg
antian. Ayunan lengan ini dilakukan dengan memposisikan kedua tangan lurus kedepan. Kemudian ayunkan salah satu lengan ke belakang, kemudian kembali kedepan. Kemudian diikuti dengan tangan lainnya. Ketika mengayunkan tangan, posisi kedua lutut mengeper.
Ayunan satu lengan dari depan ke samping
Ayunan satu lengan dari depan ke samping dilakukan dengan posisi awal meluruskan kedua tangan ke depan. Kemudian ayunkan satu tengan ke samping hingga tangan lurus ke samping, kemudian kembali ayunkan tangan ke depan. Kemudian lakukan pada tangan satunya.
Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan
Gerak lengan ini dilakukan dengan meluruskan kedua tangan ke depan. Kemudian ayunkan kedua tangan ke kanan. Kemudian ayunkan tangan kiri ke kiri, kemudian diikuti dengan mengayunkan tangan kanan ke kiri dan diikuti dengan memindahkan badan ke kiri. Kemudian lakukan gerakan ke arah kanan dengan gerakan sama seperti tadi.
Maaf kaka kalo salah jawabnnya 🙁
Semoga membantu 🙂
Jadikan yang trebaik ya kaka 🙂
13. Tulislah 3 macam gerakan mengayunkan lengan saat melakukan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
mengayunkan ke depan mengayunkan ke belakang tangan di angkat ke atas
Penjelasan:
semoga membantu
ini adalah jawaban yang paling bagus
akuadalahorangtercerdasdiduniatidakterkalahkan
akucantikbangetkekbidadariakupantasdinikahipangeran
14. Sebutkan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama!
mengayung ke depan dan kebelakang. mengayung ke kiri dan kanan
15. sebutkan dan tuliskan macam-macam gerak langkah kaki dan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama?
Jawaban:
Langkah kaki ke depan,ke belakang,samping kanan,dan samping kiri (hentakkan kaki)
Ayunan lengan putar tangan ke belakang dan ke depan.
maaf kalo salah
16. tuliskan macam macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
Gerak dasar ayunan tangan dalam aktivitas gerak berirama terdiri dari beberapa macam, yakni.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.Ayunan satu lengan dari depan ke samping.Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT
JANGAN LUPA FOLLOW
JADIKAN YANG TERBAIK
Jawaban:
Gerak dasar ayunan tangan dalam aktivitas gerak berirama terdiri dari beberapa macam, yakni.
Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian. Ayunan satu lengan dari depan ke samping. Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Penjelasan:
Jdkan jwban terbaik ya
17. Macam macam gerakan ayunan lengan pada aktivitas gerak berirama
ke atas bwah dan samping
18. Tuliskan macam-macam gerakan mengayun lengan aktivitas gerak berirama
jalan di tempatBerjalan
MaafKallosalah:)
19. Tuliskan macam macam gerakan mengayun kan lengan aktivitas gerak berirama
Jawaban:
1 .ayunan satu lengan ke depan dan belakang
2. ayunan satu lengan dari depan ke samping
3. ayunan lengan kesamping bersamaan memindahkan berat badan
penjelasan:…….
20. tuliskan macam macam Tuliskan macam-macam gerakan Mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama
♡Ayunan satu lengan dari depan ke belakang secara bergantian.
♡Ayunan satu lengan dari depan ke samping.
♡Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.
Penjelasan:
semoga bermanfaat.
